kom van dat gat af
KOM VAN DAT GAT AF
Op 2 april zit niemand stil!
Ga samen met ons de uitdaging aan tegen een sedentair leven en doe mee aan de Beweeg Bingo.
Op initiatief van de VRT, Departement Zorg en Sport Vlaanderen wordt de campagne “Kom van dat gat af” gelanceerd.
Als fitnessclub sluiten wij hier graag bij aan.
Waarom deze actie?
We brengen met z’n allen veel tijd zittend door. Dat heeft een negatieve invloed op onze gezondheid.
Met deze campagne willen we iedereen aanmoedigen om vaker en bewuster te bewegen.
Op donderdag 2 april zetten we samen een stap in de juiste richting door minder stil te zitten en meer in beweging te komen.
de beweeg bingo
Doe mee met de Beweeg Bingo
Met de Beweeg Bingo dagen we je uit om op een toegankelijke en leuke manier meer te bewegen gedurende de dag. Je kan deelnemen op je eigen tempo, alleen of samen met anderen.
Hoe werkt het?
- Vink tegen donderdag 2 april zoveel mogelijk vakjes af.
- Kan je alle vakjes afvinken? Dan maak je kans op een leuke prijs!
Donderdag 2 april is de hoofddag. Wie weet komt de VRT wel bij ons langs.
Ons doel is eenvoudig: zoveel mogelijk mensen in beweging krijgen.
Samen maken we het verschil
Door deel te nemen draag je bij aan meer bewustwording rond de impact van langdurig stilzitten én werk je tegelijk aan je eigen gezondheid.
Doe mee en zorg ervoor dat ook jij op 2 april niet stilzit.
deelnameperiode
Deze uitdaging loopt van maandag 30 maart tot en met donderdag 2 april.
