Rugstabilisatie

Tijdens de sessies rugstabilisatie leer je je lichaam beter kennen en controleren, zowel in statische posities als tijdens bewegingen. Door de oefeningen wordt je natuurlijk korset verstevigd en wordt je beter bewapend tegen langdurige houdingen, bruuske bewegingen of zware lasten met als ultiem einddoel een pijnvrije rug!

Beschikbare timeslots voor deze les:

Evenement tijdschema's (1)

Donderdag
-

Vraag jouw gratis proefles aan

Je kan eenmalig een groepsles uitproberen.

Neem contact op

Personal trainers van TAOM

Je begint met een persoonlijk gesprek en een individuele test. Vanaf dan begeleidt je Personal Trainer je bij het verwezenlijken van je doelen.

×
×

Winkelwagen

Maak een afspraak

Revalidatie voor specifieke doelgroepen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.